Ces 15 plantes testées par la NASA purifient l’air sans effort (même si vous n’avez pas la main verte)

L’air de nos maisons est souvent plus pollué que l’air extérieur.

Entre les produits ménagers, les meubles qui dégagent des composés organiques volatils et l’humidité qui favorise les moisissures, notre cocon peut vite devenir un cocktail de substances pas très recommandables pour nos poumons.

Heureusement, certaines plantes d’intérieur font bien plus que décorer nos espaces de vie.

La NASA les a même étudiées pour leur capacité à filtrer l’air!

Voici les championnes de la purification qui, en prime, ne vous demanderont pas d’avoir la main verte.

Pourquoi certaines plantes purifient-elles l’air?

Les plantes ne se contentent pas d’absorber le CO2 et de rejeter de l’oxygène. Certaines espèces ont développé la capacité de filtrer des polluants présents dans l’air comme le formaldéhyde, le benzène ou le trichloréthylène. Cette purification se fait principalement par deux mécanismes:

• L’absorption des polluants par les feuilles puis leur dégradation dans les tissus végétaux
• L’action des micro-organismes présents dans le terreau qui décomposent les substances toxiques

Une étude menée par la NASA dans les années 80 (le fameux « Clean Air Study ») a mis en lumière ces propriétés dépolluantes. Mais attention, pour obtenir un effet significatif dans une pièce standard, il faudrait théoriquement des dizaines de plantes. Néanmoins, même en quantité plus modeste, elles contribuent à améliorer la qualité de l’air tout en apportant une touche de nature à notre intérieur.

Les 15 meilleures plantes purificatrices d’air (et faciles d’entretien)

1. Le Spathiphyllum (Fleur de lune)

Cette plante à fleurs blanches est une véritable championne de la purification. Elle s’attaque notamment au benzène, au formaldéhyde et au trichloréthylène.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Le spathiphyllum apprécie les endroits lumineux sans soleil direct et un arrosage modéré. Quand ses feuilles commencent à s’affaisser, c’est qu’elle a soif! Un avantage non négligeable pour les étourdis qui oublient d’arroser.

2. Le Pothos (Epipremnum aureum)

Surnommé « lierre du diable », le pothos est quasiment indestructible. Ses longues lianes peuvent pendre d’une étagère ou grimper le long d’un support.

Niveau d’entretien: ⭐ (sur 5)

Il supporte la mi-ombre, l’oubli d’arrosage et même les courants d’air. Laissez sécher le terreau entre deux arrosages. On peut même le faire pousser dans l’eau! Le pothos filtre particulièrement bien le formaldéhyde, omniprésent dans nos intérieurs.

3. Le Dracaena marginata (Dragonnier de Madagascar)

Avec son allure exotique et ses feuilles fines, le dragonnier apporte une touche d’élégance tout en filtrant le benzène, le formaldéhyde et le xylène.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Il apprécie la lumière indirecte et un arrosage modéré. Attention aux excès d’eau qui font pourrir ses racines. Un terreau bien drainé et un pot avec des trous sont ses meilleurs amis.

4. Le Chlorophytum (Plante araignée)

Cette plante aux longues feuilles arquées produit des « bébés » suspendus au bout de tiges, qu’on peut replanter pour multiplier la plante gratuitement.

Niveau d’entretien: ⭐ (sur 5)

Extrêmement tolérante, elle survit dans presque toutes les conditions d’éclairage (sauf l’obscurité totale). Elle préfère un terreau qui sèche entre les arrosages. Le chlorophytum est particulièrement efficace contre le monoxyde de carbone et le formaldéhyde.

5. Le Ficus elastica (Caoutchouc)

Ses grandes feuilles brillantes et épaisses en font une plante décorative impressionnante qui filtre efficacement l’air.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Il préfère une lumière vive sans soleil direct. Arrosez-le quand le terreau est sec en surface et essuyez régulièrement ses feuilles pour qu’elles restent brillantes et efficaces contre les polluants.

6. Le Sansevieria (Langue de belle-mère)

Reconnaissable à ses feuilles rigides et pointues, cette plante est l’une des plus résistantes qui soient.

Niveau d’entretien: ⭐ (sur 5)

Le sansevieria peut survivre des semaines sans eau et tolère aussi bien la lumière vive que les coins sombres. Il est particulièrement efficace pour filtrer le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène. Bonus: contrairement à la plupart des plantes, il libère de l’oxygène la nuit, ce qui en fait un excellent compagnon pour la chambre à coucher.

7. L’Aloe vera

Au-delà de ses propriétés médicinales bien connues, l’aloe vera est aussi un excellent purificateur d’air.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Placez-le dans un endroit ensoleillé et arrosez-le avec parcimonie (toutes les 2-3 semaines). Cette plante succulente stocke l’eau dans ses feuilles et déteste l’excès d’humidité. L’aloe vera est particulièrement efficace contre le formaldéhyde et le benzène.

8. Le Lierre commun (Hedera helix)

Cette plante grimpante ou retombante s’adapte à tous les styles de décoration et combat efficacement les moisissures dans l’air.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Le lierre apprécie la lumière indirecte et un arrosage régulier sans excès. Vaporisez ses feuilles en période de chauffage pour maintenir un bon niveau d’humidité. Il est particulièrement efficace contre le benzène et le formaldéhyde.

9. L’Aglaonema (Plante chinoise à feuillage persistant)

Avec ses feuilles tachetées ou striées de rose, blanc ou rouge, l’aglaonema apporte de la couleur tout en purifiant l’air.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Cette plante tolère la faible luminosité et un arrosage modéré. Laissez sécher légèrement la surface du terreau entre deux arrosages. Elle filtre particulièrement bien le benzène et le formaldéhyde.

10. Le Ficus benjamina

Ce petit arbre d’intérieur aux feuilles fines et brillantes apporte une touche d’élégance tout en filtrant l’air.

Niveau d’entretien: ⭐⭐⭐ (sur 5)

Le ficus benjamina n’aime pas les changements (emplacement, courants d’air) et peut perdre ses feuilles en signe de stress. Placez-le dans un endroit lumineux sans soleil direct et arrosez-le régulièrement sans détremper le terreau.

11. Le Philodendron

Disponible en de nombreuses variétés (grimpant, rampant, à grandes feuilles…), le philodendron est à la fois décoratif et purificateur.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Il s’adapte à la mi-ombre et préfère un arrosage modéré. Laissez sécher la surface du terreau entre deux arrosages. Le philodendron est particulièrement efficace contre le formaldéhyde.

12. Le Chamaedorea (Palmier de montagne)

Ce petit palmier apporte une ambiance tropicale et filtre efficacement l’ammoniac, le formaldéhyde et le xylène.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Il préfère la lumière indirecte et un terreau légèrement humide. Vaporisez régulièrement ses feuilles pour maintenir un bon niveau d’humidité.

13. La Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata)

Avec son feuillage plumeux et abondant, cette fougère est aussi décorative qu’efficace pour purifier l’air.

Niveau d’entretien: ⭐⭐⭐ (sur 5)

Elle apprécie l’humidité et une lumière indirecte. Son terreau doit rester légèrement humide en permanence. Placez-la idéalement dans une salle de bain lumineuse où elle filtrera les polluants tout en profitant de l’humidité ambiante.

14. Le Schefflera (Arbre ombrelle)

Ses feuilles disposées en éventail lui donnent un aspect graphique tout en filtrant efficacement l’air.

Niveau d’entretien: ⭐⭐ (sur 5)

Le schefflera apprécie une lumière vive sans soleil direct et un arrosage modéré. Laissez sécher la surface du terreau entre deux arrosages.

15. Le Chrysanthème

Cette plante à fleurs colorées n’est pas seulement décorative, c’est aussi l’une des plus efficaces pour purifier l’air selon l’étude de la NASA.

Niveau d’entretien: ⭐⭐⭐ (sur 5)

Le chrysanthème a besoin de beaucoup de lumière et d’un arrosage régulier. Il est généralement traité comme une plante temporaire, le temps de sa floraison, mais peut être conservé plus longtemps avec quelques soins.

Comment maximiser l’effet purificateur de vos plantes

Pour tirer le meilleur parti de vos plantes dépolluantes, voici quelques conseils pratiques:

• Dépoussiérez régulièrement les feuilles pour qu’elles puissent « respirer » et filtrer efficacement l’air
• Regroupez plusieurs plantes pour créer un « poumon vert » plus efficace
• Placez-les stratégiquement près des sources de pollution (imprimante, meubles neufs, etc.)
• Évitez la surpopulation dans une même pièce pour limiter l’humidité excessive
• Variez les espèces pour cibler différents polluants

Ces plantes sont-elles sans danger pour les animaux?

Attention si vous avez des animaux domestiques! Certaines plantes dépolluantes peuvent être toxiques pour les chats et les chiens s’ils les mâchouillent.

Si vous avez des animaux curieux qui aiment grignoter les plantes, privilégiez le chlorophytum, certaines fougères non toxiques ou installez vos plantes en hauteur, hors de portée.

FAQ: Les questions fréquentes sur les plantes purificatrices d’air

Combien de plantes faut-il pour purifier efficacement une pièce?

Selon les études, il faudrait théoriquement une plante tous les 10m² pour avoir un effet purificateur notable. Mais même en quantité plus modeste, elles contribuent à améliorer la qualité de l’air.

Les plantes artificielles purifient-elles l’air?

Non, les plantes artificielles n’ont aucun effet purificateur sur l’air. Seules les plantes vivantes peuvent filtrer les polluants.

Faut-il placer des plantes dans la chambre à coucher?

Contrairement à une idée reçue, la plupart des plantes produisent très peu de CO2 la nuit, pas assez pour affecter la qualité de votre sommeil. Certaines, comme le sansevieria, produisent même de l’oxygène pendant la nuit. N’hésitez donc pas à en placer dans votre chambre.

Comment savoir si ma plante purifie bien l’air?

Il n’existe pas de moyen simple de mesurer l’efficacité purificatrice d’une plante à domicile. Le mieux est de choisir des espèces reconnues pour leurs propriétés dépolluantes et de leur offrir des conditions optimales pour qu’elles restent en bonne santé.

Alors, prêt à transformer votre intérieur en poumon vert? Avec ces plantes faciles d’entretien, même les plus réfractaires au jardinage pourront profiter d’un air plus sain sans effort. Et qui sait, peut-être développerez-vous une passion insoupçonnée pour la jungle d’intérieur!