Afficher Masquer le sommaire
Vous connaissez sûrement cette personne qui ramène toujours tout à elle, qui ne s’intéresse qu’à sa petite personne et qui semble incapable d’empathie.
Eh oui, vous avez probablement affaire à un égocentrique !
Ces individus peuvent être toxiques dans nos relations, que ce soit au travail ou dans notre vie personnelle. Mais comment les repérer rapidement ?
Voici 5 signaux d’alarme qui vous permettront d’identifier un égocentrique en un instant, sans vous prendre la tête pendant des heures.
1. Le monopole de la conversation
Le premier signe qui ne trompe pas, c’est la façon dont un égocentrique mène une conversation. Ou plutôt, la façon dont il la monopolise !
- Il parle sans arrêt de lui-même
- Il coupe la parole aux autres
- Il ne pose jamais de questions sur vous
Un égocentrique considère que ses expériences, ses opinions et ses problèmes sont les seuls sujets dignes d’intérêt. Si vous tentez de parler de vous, il trouvera rapidement un moyen de ramener la conversation sur lui. « Ah oui, ça me rappelle quand moi… » est sa phrase fétiche.
Imaginez une conversation où votre interlocuteur ne vous pose aucune question sur vous-même. Au bout de 10 minutes, vous réalisez que vous ne savez rien de nouveau sur lui, mais qu’il ne sait rien non plus sur vous. C’est le signe que vous avez affaire à un égocentrique pur jus !
2. L’absence totale d’empathie
L’empathie, cette capacité à se mettre à la place de l’autre et à comprendre ses émotions, est totalement absente chez l’égocentrique. Il est incapable de voir les choses du point de vue des autres.
Quelques exemples concrets :
- Vous lui confiez un problème personnel, il vous répond en parlant de lui
- Il ne remarque pas quand quelqu’un est triste ou mal à l’aise
- Il fait des blagues blessantes sans se rendre compte qu’elles peuvent heurter
L’égocentrique vit dans sa bulle et ne réalise pas l’impact de ses paroles ou de ses actes sur les autres. Si vous lui faites remarquer qu’il vous a blessé, il aura tendance à minimiser vos sentiments ou à se justifier plutôt qu’à s’excuser.
Un exemple frappant : vous annoncez à un ami que vous venez de perdre votre emploi. Un ami empathique vous écoutera et vous soutiendra. L’égocentrique, lui, vous répondra : « Oh, ça me rappelle quand j’ai perdu mon job il y a 5 ans. C’était terrible, laisse-moi te raconter… » Sans même prendre le temps de s’intéresser à votre situation.
3. Le besoin constant d’attention et de validation
Les égocentriques ont un besoin insatiable d’attention et de validation. Ils cherchent constamment à être au centre de l’attention et à recevoir des compliments.
Voici quelques comportements typiques :
- Ils publient sans cesse sur les réseaux sociaux
- Ils font des commentaires pour attirer l’attention sur eux
- Ils se vantent de leurs réussites, même les plus insignifiantes
L’égocentrique a besoin que le monde tourne autour de lui. Il cherchera toujours un moyen d’attirer les regards, que ce soit par son apparence, ses actions ou ses paroles.
Prenons l’exemple d’une réunion de travail. Alors que l’équipe discute d’un projet important, l’égocentrique trouvera toujours un moyen de ramener l’attention sur lui. Il pourrait interrompre la conversation pour parler de ses propres idées, même si elles sont hors sujet, ou se vanter d’un succès passé qui n’a rien à voir avec la discussion en cours.
4. L’incapacité à admettre ses torts
Pour un égocentrique, admettre qu’il a tort est presque impossible. Son ego surdimensionné ne peut pas supporter l’idée d’être dans l’erreur ou d’avoir fait une faute.
Quelques signes révélateurs :
- Il nie l’évidence même quand il est pris en faute
- Il rejette systématiquement la faute sur les autres
- Il se justifie constamment au lieu de s’excuser
Face à ses erreurs, l’égocentrique aura tendance à minimiser, à se justifier ou à accuser les autres. Il est incapable de dire simplement « J’ai eu tort, je m’excuse ».
Imaginons une situation où un collègue égocentrique a commis une erreur qui a coûté cher à l’entreprise. Au lieu de reconnaître sa responsabilité, il pourrait dire : « Ce n’est pas vraiment ma faute, c’est à cause du système informatique qui est mal conçu » ou « Si les autres m’avaient mieux informé, ça ne serait pas arrivé« . Il trouvera toujours une excuse pour ne pas assumer ses actes.
5. Le mépris des règles et des conventions sociales
Les égocentriques ont tendance à considérer que les règles ne s’appliquent pas à eux. Ils estiment être au-dessus des conventions sociales et agissent souvent de manière inappropriée.
Voici quelques comportements typiques :
- Ils ne respectent pas les files d’attente
- Ils parlent fort au téléphone dans les lieux publics
- Ils ne tiennent pas compte des besoins ou du confort des autres
L’égocentrique pense que ses besoins et ses désirs sont plus importants que ceux des autres. Il n’hésitera pas à enfreindre les règles si cela l’arrange, sans se soucier des conséquences pour autrui.
Par exemple, dans un restaurant bondé, l’égocentrique n’hésitera pas à déplacer sa chaise de manière à bloquer le passage, sans se soucier de gêner les serveurs ou les autres clients. Si on lui fait remarquer, il répondra probablement : « Je suis plus à l’aise comme ça, les autres n’ont qu’à s’adapter« .
Comment gérer un égocentrique ?
Maintenant que vous savez repérer un égocentrique, comment faire pour le gérer au quotidien ? Voici quelques conseils :
- Fixez des limites claires : N’hésitez pas à dire « stop » quand l’égocentrique dépasse les bornes.
- Ne vous attendez pas à ce qu’il change : Un égocentrique ne changera que s’il en ressent le besoin, pas pour vous faire plaisir.
- Protégez votre estime de soi : Ne laissez pas un égocentrique vous faire douter de votre valeur.
- Élargissez votre cercle social : Entourez-vous de personnes empathiques pour contrebalancer l’influence de l’égocentrique.
- Apprenez à dire non : Un égocentrique aura tendance à profiter de votre gentillesse, n’ayez pas peur de refuser ses demandes excessives.
Rappelez-vous que vous n’êtes pas responsable du comportement d’un égocentrique. Votre bien-être passe avant tout, et il est parfois nécessaire de prendre de la distance avec ce type de personne pour préserver votre santé mentale.
L’égocentrisme, un trait de personnalité complexe
Il est essentiel de mentionner que l’égocentrisme n’est pas toujours un choix conscient. Certaines personnes développent ce trait de personnalité suite à des expériences de vie difficiles ou à cause de leur éducation. Cependant, cela n’excuse pas leur comportement toxique.
Voici quelques points supplémentaires à garder à l’esprit :
- L’égocentrisme peut être un symptôme de troubles de la personnalité plus profonds
- Il existe différents degrés d’égocentrisme, certaines personnes peuvent présenter ces traits de manière plus ou moins prononcée
- Un égocentrique peut changer, mais seulement s’il prend conscience de son problème et décide d’y travailler
Si vous reconnaissez certains de ces traits chez vous-même, ne paniquez pas ! La prise de conscience est le premier pas vers le changement. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé mentale qui pourra vous aider à développer votre empathie et à améliorer vos relations avec les autres.
Le mot de la fin
Repérer un égocentrique peut sembler facile sur le papier, mais dans la réalité, ces personnes peuvent être très charismatiques et séduisantes au premier abord. C’est souvent avec le temps que leur véritable nature se révèle.
Restez vigilant, faites confiance à votre intuition, et n’oubliez jamais que vous méritez des relations équilibrées et respectueuses. Si vous repérez ces signaux d’alarme chez quelqu’un, prenez du recul et réfléchissez à la place que vous voulez donner à cette personne dans votre vie.
Enfin, n’oubliez pas que nous avons tous, à des degrés divers, des moments d’égocentrisme. L’important est d’en être conscient et de travailler sur soi pour devenir une personne plus empathique et attentive aux autres. C’est ainsi que nous pourrons construire des relations plus saines et épanouissantes.
